为进一步促进女职工身心健康发展，提升健康管理水平。近日，芦台经济开发区总工会、妇联联合开展“伊路同行——女职工关爱大讲堂”健康管理讲座，旨在提高女职工对增强体魄、提高免疫力、降低慢性病的意识，为女职工带来一场别开生面的养生知识课堂。

健康管理讲座邀请国家一级健康管理师朱华老师，以“免疫力升级计划 营养是关键”为主题，普及健康知识和现场答疑。讲解如何通过营养摄入提升免疫力，以及各类食物的营养分布和维生素C、锌、硒等营养素的作用，并提供增强体质的饮食方案。

通过讲座，大家了解到饮食营养、膳食合理搭配、健康生活方式等知识，学习科学的膳食搭配技巧，更对建立健康生活方式有了全新认知。下一步，区总工会将持续开展此类健康关爱活动，通过构建"知识科普-健康监测-跟踪服务"的闭环管理体系，切实为女职工筑牢健康屏障。